Lekcja piłki ręcznej

Czwartkowe "Gry i zabawy z piłką ręczną" to przede wszystkim mnóstwo pozytywnej energii i uśmiechu. Na zajęciach, które poprowadziły trenerki z SMS Zagłębie Lubin było 30 dzieci.

Na początek wszystkie dzieci rozgrzewały się, aby zaplanowane ćwiczenia odbyły się bez kontuzji. Po rozgrzewce przyszedł czas na ćwiczenia z koordynacji, a potem na naukę poruszania się po boisku. Druga część zajęć to nauka rzutów , a także kilka ćwiczeń na torze przeszkód.  Podczas zajęć byly z nami instruktorki z Fitareny, które przeprowadziły rozgrzewke oraz przeprowadzały konkursy z licznymi nagrodami.

Zajęcia zakończyliśmy małymi słodkościami.